Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 34,26g | Karb: 301,46g.
Makan Pagi: Mai Qu Feng YOGURT FRUIT OATMEAL (Kemasan Ungu), Diamond UHT Milk Chocolate, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Makan Siang: Bihun Goreng, Bumbu Kacang, Pastel. Makan Malam: Pastel, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Tape Singkong, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getgabriella
|