Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1545 kkal
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Lemak: 57,88g | Prot: 113,77g | Karb: 163,89g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Makan Siang: Couve-Flor (Cozida) - (Tabela Tucunduva), Da Colônia Pé de Moleque Zero , Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Olvebra Choco Soy Break , Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Camilan/Lainnya: Suavipan Bolinho Zero Vegano Maçã C/ Canela, Vida Veg Mousse de Chocolate, Carolitas Coxinha Fit (Funghi com Tomate Seco) - Produto Vegano. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Paula Emmel
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