Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 110,14g | Karb: 292,96g.
Makan Pagi: Heinz Catsup, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, San Rafael Jamón Real Pavo, Huevo Frito, Manzana Golden, Lala Leche Entera, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Makan Siang: Repollo Verde, Tortilla de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: McCormick Mermelada de Fresa, Gamesa Saladitas, Libanius Jocoque Seco Natural. Camilan/Lainnya: Plátano, Azúcar, Gloria Mantequilla sin Sal, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|