Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 100,99g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо). Makan Siang: Свинско Контрафиле (Печено), Пълнозърнесто хлебче с овесени ядки. Makan Malam: Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене , Риба Сьомга (Печена), Нектарини Нектарини, Перелик Филе Елена, Краставица Краставица, Риголето Зелена Салата, Тиквичка Печена Тиквичка (Зелена), Чушки Печени Чушки. Camilan/Lainnya: Karnobat Бяло Вино, Clever Пуканки , Lay's Oven Baked Chips, Краставица Краставица, Риголето Зелена Салата, Чушки Печени Чушки, Тиквичка Печена Тиквичка (Зелена), Сьомга Сьомга Печена. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Al Andre
|