Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 50,16g | Karb: 132,45g.
Makan Siang: Rührei. Makan Malam: Tomaten, Kerrygold Butter, Goldähren Kaiserbrötchen . Camilan/Lainnya: Corny Haselnuss, Effect Watermelon Splash. lagi...
|
|
1802 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 23 menit, Google Fit - 23 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monien
|