Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 64,49g | Karb: 80,84g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Глобус Хлеб Эстонский, Пятерочка Сливы, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Глобус Свиная Шейка Гриль. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|