Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 7,26g | Prot: 18,66g | Karb: 85,87g.
Makan Siang: Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Chef To Go Select Smoothie Kiwi Ananas et Citron Vert, Parmesan (Râpé), Bjorg Spaghetti Bio, Le Phare du Cap Bon Harissa. lagi...
|
|
2431 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ihcenezh
|