Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 77,01g | Karb: 60,93g.
Makan Pagi: Чай, Сыр Тильзитер, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 5%, Чай с Лимоном, Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|