Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 99,48g | Karb: 62,77g.
Makan Pagi: Пахлава, Landers Сыр Моцарелла Голд, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Isey Skyr Исландский Скир, Аджапсандал, Грудка Индейки, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Дыня, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|