Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 63,09g | Karb: 118,00g.
Makan Pagi: Babybel Mini Queijo Light, Museu do Pão Tostas Multicereais , Nespresso Café Expresso, Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Museu do Pão Tostas Multicereais . Makan Siang: Prozis Chicken Breast in Water, Papo Seco. Makan Malam: Olá Solero Exotic, Ferrero Ferrero Rocher, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Danone Cottage Cheese Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Uvas, Babybel Mini Queijo Light, Museu do Pão Tostas Multicereais , Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|