Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 78,54g | Karb: 56,78g.
Makan Pagi: Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Makan Siang: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Makan Malam: Булгур, Жареная Говядина (Только Постное). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|