Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 65,36g | Prot: 93,55g | Karb: 106,26g.
Makan Pagi: Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Яйцо, Куриное Филе, Петелинка Филе Бедра Куриное , Магнит Картошка, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Makan Malam: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Петелинка Филе Бедра Куриное . Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|