Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 90,94g | Prot: 68,65g | Karb: 167,78g.
Makan Pagi: Омичка Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Перекресток Инжир Свежий. Makan Siang: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Голубика. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Спаржа (Свежая), Краснобор Колбаски Гриль из Индейки. Camilan/Lainnya: Цех 85 Булочка с Корицей. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|