Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 24,96g | Karb: 24,24g.
Makan Pagi: Green Tea. Makan Siang: Avocados , Boiled Egg. Makan Malam: Chicken Thigh Meat , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Road to 60s💯
|