Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 69,64g | Prot: 105,82g | Karb: 176,41g.
Makan Pagi: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Ёбатон Суфле, Лента Авокадо, Магнит Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Роллы. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|