Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
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71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1251 kkal
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Lemak: 38,19g | Prot: 84,37g | Karb: 134,28g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alnatura Vielblütenhonig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Kerrygold Butter, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Harry Körner Balance Toast, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Kaffee. Makan Siang: Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Kidney Bohnen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Aldi Paprika, Beste Ernte Junge Möhren. Makan Malam: Edeka Pfirsiche, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Harry Körner Balance Toast, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Milbona Mozzarella Leicht. Camilan/Lainnya: REWE Apfel, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan etoll
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