Jurnal MissPeachi, 31 Agu 22

Danke😊 Auf jeden Fall💪🏻🍀 

Einfach weiter marschieren. Bei jedem sind Steine im Weg. Das gehört zum Lernen. 💪 10 Kilo hast du schon....das ist super. 🤗💚 

Dann mach es in dieser Woche besser, Schwamm drüber und weiter geht's...Du kannst das💚🐞🍀LG💚 

Ich habe letztes Jahr auch da angefangen, wo du jetzt stehst. Es ist ein schwieriger,steiniger Weg, den es sich aber lohnt zu gehen. Wenn du es schaffst, jeden Tag hier alles was du isst einzutragen und dabei auch ehrlich zu dir selbst bist, schaffst du es. Setz dir kleine Ziele und belohne dich auch, wie wenn ich die 130kg erreicht habe gibt es z.B. ein paar neue Klamotten, Kletterpark Freizeitpark usw. Es wird immer mal wieder Rückschläge geben, aber lernt daraus und wird stärker. Viel Erfolg dir.  

Essstörung? Woran erkennst du, dass es eine Essstörung ist? Wie zeigt sich das? 

Bei so einem hohen Ausgangsgewicht stellt sich die Frage doch gar nicht, oder was meinst Du genau ? 🤔 

Kopf hoch.. du hast jeden Tag im Leben neu die Wahl dich für etwas zu entscheiden.. und jeder Tag an dem du dich gegen die Essstörung entscheidest ist ein guter Tag.. entschuldige dich nicht, sei nicht traurig oder wütend.. manche Dinge gehören zu einem Menschen dazu.. nutz einfach bessere Tage um eine bessere Wahl zu treffen.. du schaffst das.. und du bist hier nicht alleine ♥️ Es wird immer wieder Berge zu erklimmen geben.. der Vorteil ist: Die Aussicht auf das was vor dir liegt ist meist umwerfend und: dann führt der Weg ja erstmal wieder ne Weile bergab ☺️ Fühle dich lieb gedrückt.. die Essstörung ist nur ein Teil von dir.. und zwar nicht der entscheidende.. es gibt schönere Dinge die dich ausmachen, vergiss das nicht 😘