Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 24,83g | Prot: 42,36g | Karb: 60,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Кофе с Молоком, Хлебница Пирожок Курочка Ряба. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Пора Есть Сырок Глазированный 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ❦The one idiot ❦
|