Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 102,28g | Karb: 153,60g.
Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Красный Лук, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: Мираторг Макароны по-Флотски, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Голубика, Малина, Морепродукт Стейк Зубатки, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Сезонная, Сырники в Духовке, Lukeria Халва Кунжутная, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Халва Самаркандская. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|