Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 75,56g | Prot: 87,08g | Karb: 99,90g.
Makan Pagi: Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Amaranth Gepufft, Pflaumen, Gut & Günstig Magerquark, WellMix Protein 90 Vanille, Aldi Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Makan Siang: Büsch Nussecke. Makan Malam: Schlank Im Schlaf Schinken-Chicorée Überbacken. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Weiße Vanille, Bon Gelati Mini Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|