Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 205,38g | Karb: 211,68g.
Makan Pagi: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Reiswaffeln. Makan Malam: Wolf Schweizer Wurstsalat, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|