Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 63,86g | Karb: 197,28g.
Makan Pagi: 東森Eckare 普維康軟膠囊, 東森 速威B群, 東森Eckare 艾捷力Plus. Makan Siang: 路易莎 泰式鮮奶茶, 路易莎 義式里肌豬麥香三明治, 水煮蛋, Lotus 比利時蓮花薄脆餅抹醬, 全聯 閱讀麵包-麥香土司. Makan Malam: 水梨, 豬血湯, 炒麵, 煎雞蛋, 宏亞食品 軟質77乳加. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 找到最適合自己的飲食方式！
|