Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 79,10g | Prot: 142,29g | Karb: 175,08g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Vital Варенье Клубничное, От Фермера Творог 9%. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|