Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 168,75g | Karb: 231,16g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Lidl Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Cocco, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|