Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 161,03g | Karb: 350,01g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Гречишный, Ашан Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Магнит Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Моя Цена Сушки Традиционные, Ого Отруби Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|