Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3061 kkal
|
Lemak: 130,78g | Prot: 137,18g | Karb: 338,47g.
Makan Pagi: Сладкий Базар Торт Роял, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Ситниковское Кефир 1%, Лента Яблоко. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Белый Хлеб, Куриное Филе, Печень Свиная. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Майонез, Шоколад, Какао-Порошок (Несладкий), Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ашан Сухари из Хлеба, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|