|
akhirnya turun juga,meskipun dikit
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 44,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 45,81g | Karb: 144,43g.
Makan Siang: Sawo, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Good Day Mocacinno, Deka Wafer Roll, Biskuat Original, Garuda Chocolatos Wafer Roll. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rury26
|