Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 20,98g | Prot: 117,02g | Karb: 135,49g.
Makan Pagi: Мои сырники (ОТ+сахар), Магнит Банан, Pretto Риккота, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Увелка Фарфаллине. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Steel Power Протеин Сывороточный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyusha xo
|