Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2571 kkal
|
Lemak: 84,47g | Prot: 179,28g | Karb: 269,17g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Увелка Рис Круглозерновой, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено, Яйцо (Целое), Крыжовник. Makan Siang: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры. Makan Malam: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|