Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 61,49g | Karb: 126,65g.
Makan Pagi: Coffee with Milk. Makan Siang: Coffee with Milk, PhD Diet Whey, Neal's Yard Milled Flax Seeds, Milk (Whole Milk), Tesco Frozen Mixed Fruits. Makan Malam: McCain Original Oven Chips, Pepperoni Pizza . Camilan/Lainnya: Vodka, Tea with Milk, Coffee with Milk, Shortbread. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|