Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 49,85g | Karb: 120,40g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Шакшука. Makan Siang: Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Белый Хлеб, Руслада Сиртаки, Лук, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты, Конфета, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Jarnicova
|