Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 16,48g | Prot: 26,38g | Karb: 84,09g.
Makan Pagi: Arroz Frito. Makan Siang: Miguelito Miguelito Original, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Lala Crema Original, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (Pelado), Jícama, Melón Tuna. Makan Malam: Act II Palomitas Naturales. Camilan/Lainnya: Cheetos Poffs. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ariitaah
|