Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 21,16g | Prot: 54,75g | Karb: 160,14g.
Makan Pagi: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mausouzA
|