Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3232 kkal
|
Lemak: 81,79g | Prot: 220,46g | Karb: 387,37g.
Makan Pagi: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Maribel Kirsche Fruchtaufstrich, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Banane, Vayu Instant Rice Pudding, Bäckerkrönung Rosinenstuten, Milbona Kräuterfrischkäse. Makan Siang: Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl Rinderhackfleisch Light, Milbona Gratinkäse Leicht, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|