Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 64,37g | Prot: 59,62g | Karb: 121,47g.
Makan Pagi: Thee, Arla Skyr Aardbei. Makan Siang: Lidl Wit Brood, AH Gerookte Cervelaat, Blue Band Goede Start, Thee, AH Zeezoutboter. Makan Malam: Zanetti Grana Padano, Bloemkool, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), AH Roomboter Ongezouten, AH Houdbare Volle Melk, AH Excellent Prosciutto di Parma. Camilan/Lainnya: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Calvé Pindakaas (20g), Suiker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Witte Tafelwijn, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Thee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|