Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 124,06g | Karb: 47,60g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (400мл), Кофе. Makan Siang: Chee Russi Сыр с Лисичками, Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе. Makan Malam: Помидоры, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Самокат Нутсы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofa0926
|