|
63,75
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 87,04g | Karb: 160,68g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Abacate Margarida, Abacate Margarida, Avine Ovo, Ovo Mal Cozido, Nestlé Requeijão Light, Tapioca. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Giassi Feijão Preto, Shimeji na Manteiga, Couve-Flor, Carne Moída. Makan Malam: Melão Amarelo, Melão Amarelo, Bom Sabor Azeite de Oliva, Batatas Fritas sem Gordura, Suco de Abacaxi com Hortelã, Repolho-Roxo, Subway Cebola, Salad Creations Tomate, Swift Carne Moída de Patinho , Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, Melão Amarelo, Melão Amarelo, Pêra Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan habitossaldaveisja
|