Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 93,53g | Karb: 96,71g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Иней Ветчина "Питерская", Шпинат, Малина, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Casa Kubana Хумус с Перчиком Халапеньо. Makan Siang: Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Иней Ветчина "Питерская", Casa Kubana Хумус с Перчиком Халапеньо, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. Makan Malam: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , салатик из цветной капустки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barb_erry
|