Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 129,38g | Prot: 112,30g | Karb: 149,63g.
Makan Pagi: Зефирюшки Воздушный Зефир, Бузулукское Молоко Сливки , Спагетти с Курицей и Моцареллой в Сливках , Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Беларусь Сыр Сливочный 50%, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Сливки , Домашкино Творог 5%. Makan Malam: Арбуз, Волков Крылышки Классические Копчёные , Мойва Жареная. Camilan/Lainnya: Милано Пицца Пепперони , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|