Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 73,98g | Karb: 96,99g.
Makan Pagi: Авокадо, Кофе (Эспрессо), Кашкавал Кашкавал, Свинско Контрафиле (Печено), Свинско Филе Свинско Филе, Краставица Краставица , Домат Домат, Денито Градински Микс Салата. Makan Malam: Краставица Краставица , Риголето Зелена Салата , Чушки Печени Чушки, Тиквичка Печена Тиквичка (Зелена), Сьомга Сьомга Печена. Camilan/Lainnya: Нектарина Нектарина, Alesto Cashew & Cranberry Mix, Круши Круша, Пъпеш Пъпеш, Перелик Филе Елена, Milka Choco Grain. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Al Andre
|