Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 88,81g | Karb: 93,30g.
Makan Pagi: Пахлава, Landers Сыр Моцарелла Голд, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Makan Siang: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пава Пава Индейка Филе Голени, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной . Makan Malam: Дыня, Арбуз. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белевская Пастила Пастила Диетическая , Киви. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|