Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 33,43g | Prot: 123,81g | Karb: 204,62g.
Makan Pagi: Яблоко, Торчин Кетчуп Лагідний, Мурр Куриное Филе Вареное , Мурр Макароны. Makan Siang: Банан, Премія Сир Кисломолочний Нежирний, Muller Йогурт с Шоколадными Шариками, Три Медведя Мороженое Лимонно-Шоколадное . Makan Malam: Арбуз, Торчин Кетчуп Лагідний, Мурр Куриное Филе Вареное, Мурр Макароны. Camilan/Lainnya: Яблоко, Hungry Papa Хумус, Киевхлеб Супер Тост Светлый . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|