Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2343 kkal
|
Lemak: 119,70g | Prot: 121,99g | Karb: 172,47g.
Makan Pagi: FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Makan Siang: Салат Крабовый, Ростик'c - KFC Мохито, Грабли Суп-Пюре из Шампиньонов. Makan Malam: Махеевъ Горчица Зернистая, Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Sporty Печенье Клубника, Вологодское Яйцо, Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Sporty Печенье Двойной Шоколад. Camilan/Lainnya: Куриные Бедрышки (Запеченные), FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|