Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2971 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 121,07g | Karb: 421,69g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Makan Siang: Süt, Şeftali, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Zeytinyağı, Patates Yemeği, Karpuz, Duru Pilavlık Bulgur. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ömerkursad
|