Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 93,40g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Семга. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Makan Malam: Fish House Мидии в Рассоле, Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Пикник Шоколадный Батончик, Мёд, Пятерочка Сливы. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikysika
|