Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 65,01g | Karb: 109,44g.
Makan Pagi: Малина, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. Makan Siang: Шашлык из Курицы, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Славица Пломбир на Сливках, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|