Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1081 kkal
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Lemak: 42,11g | Prot: 60,81g | Karb: 118,71g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Anguria, Blues Cola Zero, Tre Mulini Fette Biscottate, Kinder Bueno, Formaggio di Capra (Semiduro), Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Tre Mulini Fette Biscottate, Athena Tonno al Naturale, Anguria, Kinder Bueno, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Scaglie di Grana , Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Cetriolo (senza Buccia), Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Cibo Sapiens Burger ai Broccoli. Camilan/Lainnya: Il Viaggiator Goloso Nocciole Caramellate, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
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2330 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerja - 6 jam, Istirahat - 11 jam dan 47 menit, Tidur - 4 jam dan 13 menit. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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