|
Всем хорошего дня, счастья в личной и семейной жизни 😉 Завтрак ✔️3 яйца ✔️Молоко 450 мг ✔️Овсяные хлопья 85 гр ✔️Абрикосовый джем 20 гр ✔️Банан ✔️Киви ✔️Персик ✔️Шоколадка 17 гр ~1200 ккал
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
120 kkal
|
Lemak: 4,17g | Prot: 3,22g | Karb: 19,05g.
Makan Siang: Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Саша, доброе утро 🤗 Приятно твой завтрак тут видеть☺️
30 Agu 22 oleh anggota: Annika_V
|
30 Agu 22 oleh anggota: Ушастый скотыняка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ушастый скотыняка
|