Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 14,92g | Prot: 118,83g | Karb: 53,69g.
Makan Pagi: Белая Дача Зелень, Яичный Белок, Помидоры, Матрикс Протеиновый Коктейль, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арбуз. Makan Malam: Матрикс Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinkinaveronika13
|