Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 14,93g | Prot: 19,00g | Karb: 86,40g.
Makan Pagi: Puolukka, Rainbow Mansikkakeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Malam: Valio Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini, Keitetty Kananmuna. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|